Everything to run
⚙ Настройки голоса
Губернатор Калифорнии Гэвин Ньюсом обращается к жителям штата с призывом подготовиться к опасной жаре, которая ожидается на всей территории Калифорнии, а также к ухудшению качества воздуха из-за дыма в северных регионах, начиная с сегодняшнего дня и до начала следующей недели.
РУССКАЯ КАЛИФОРНИЯ — RUSSIAN CALIFORNIA — Национальная метеорологическая служба уже выпустила предупреждения о сильной жаре для множества районов штата на пятницу и субботу, с продлением в некоторых частях Центральной долины до воскресенья. В Северной Калифорнии, особенно в районах западнее Реддинга, действуют предупреждения о экстремальной жаре — температуры свыше 40 градусов ожидаются до начала следующей недели. Дополнительно качество воздуха ухудшается из-за дыма от нескольких крупных лесных пожаров в удалённых регионах Калифорнии и штата Орегон.
Губернатор Ньюсом заявил:
«С учётом того, что жара охватывает весь наш штат, я настоятельно призываю калифорнийцев принимать меры предосторожности и использовать государственные и местные возможности для защиты от опасных тепловых заболеваний и вредного воздействия загрязнённого воздуха.»
Недавно запущенный инструмент CalHeatScore, оценивающий уровень тепла по регионам, показывает, что большая часть Северной и Центральной Калифорнии будет находиться под влиянием от умеренной до сильной жары как минимум до понедельника, а в некоторых районах — до среды. Жители могут проверить состояние в своём районе, введя почтовый индекс на сайте CalHeatScore.
Особенно важно соблюдать рекомендации пожилым людям, детям и тем, кто имеет ограничения по здоровью.
- Создайте план действий при жаре: Следите за прогнозами погоды и предупреждениями, чтобы знать, когда ждать аномальных температур и как долго они продлятся. Разработайте личный план и помогайте окружающим оставаться в безопасности.
- Охлаждайтесь: Посещайте центры охлаждения, библиотеки, общественные или торговые центры с кондиционерами. Если поездки невозможны, дома можно:
- Закрыть окна, двери, шторы и жалюзи, чтобы избежать проникновения горячего воздуха и солнечного света.
- Использовать влажное прохладное полотенце на затылке и носить светлую, свободную одежду.
- Принимать прохладный душ или ванну, а также применять холодные компрессы для снижения температуры тела.
- Опирайтесь на поддержку близких: Определите людей — членов семьи, друзей или соседей — которые могут помочь во время экстремальной жары.
- Подпишитесь на оповещения: Зарегистрируйтесь для получения экстренных уведомлений через местные органы власти. Выберите удобные способы получения сообщений — на мобильный, домашний телефон, электронную почту или SMS, а при необходимости и специальные устройства для людей с ограничениями слуха.
- Участие в медицинских программах: Если вы зависите от электричества для поддержания жизненно важных медицинских приборов, обязательно зарегистрируйтесь в программе медицинской поддержки, чтобы своевременно получать уведомления о возможных отключениях электроэнергии во время жарких периодов.
Экстремальная жара — это не просто дискомфорт, это серьёзная угроза здоровью, которая может привести к тепловому удару, обезвоживанию и даже смерти. В сочетании с загрязнённым дымом опасность особенно возрастает для людей с хроническими заболеваниями дыхательной системы.
